Saúde

10 Dicas para Parar de Fumar – e NIPULTRAN Pode Te Ajudar nessa!

Tempo de leitura: 4 Minutos



Trouxemos 10 dicas para quem quer se livrar do cigarro, e falaremos sobre o famoso Nipultran o qual não poderia ficar de fora, pois graças a ele parei de fumar. Fica ligado nas dicas e não perca a dica de nº 10.


Há alguns anos atrás, não tão distantes, fumar nos dava um emponderamento, era elegante, bem visto, tentávamos passar autoconfiança, mas isso já passou.

Atualmente estamos na era digital ou era da informação, assim surge os alertas a saúde, as pesquisas sobre os danos que fumar faz ao corpo, e cada vez mais essas informações chegam a nós, com tamanha rapidez e ai realmente nos damos conta que essa vida de fumante precisa parar, ou não haverá muita vida para contar história.

Os tratamentos para parar de fumar nem sempre funcionam, são difíceis de serem seguidos à risca e muitas vezes é preciso de receita médica para comprá-los, por serem medicamentos controlados. Tudo isso dificulta e muito largar o hábito. Mas a partir de hoje, você pode mudar isso, só depende de você!

Vou compartilhar aqui com você 10 dicas, que segundo os especialistas podem ajudar você a parar agora mesmo, incluindo o Nipultran tratamento que chegou ao Brasil e está ajudando milhares de pessoas a parar de fumar, uma delas sou eu.

1. Desfazer a ligação do cigarro com o prazer

Você fuma em horas de prazer, ou de estresse, para melhorar a situação.

Ao terminar de comer algo gostoso ou ao estar com os amigos, faz parte acender um cigarro para melhorar ainda mais a situação.

Então comece a fazer o contrário. Toda vez que sentir a vontade de fumar, levante-se do sofá e vá fumar em pé na área de serviço, sem qualquer outro entretenimento, por exemplo.

Só assim você entenderá que é dependente, pois saiu de uma situação confortável para se obrigar a fumar.

2. Parar aos poucos

Reduza diariamente, aos poucos, o número de cigarros que você fuma.

Programe-se para terminar com o vício em 4 semanas. Ou seja, a cada semana você reduz ¼ do número de cigarros fumados.

Por exemplo, se hoje você fuma 20 cigarros, reduza 5 cigarros por semana. Vá tentando diminuir um por dia.

3. Parar e pronto

Parar de fumar de repente é um pouco mais pesado, mas totalmente possível.

A falta sentida é um pouco maior e o corpo gera até alguns sinais da falta do cigarro.

Normalmente mulheres que descobrem que estão grávidas ou pessoas que descobrem uma doença, conseguem parar assim, por necessidade.

Porém várias pessoas também conseguem, por terem decidido fazer isso.

Quando parei, foi assim. O que me ajudou muito a aguentar a mudança foi o suplemento natural que tomei, o Nipultran (Site Oficial Aqui).

4. Distrações

A falta do cigarro pode causar alguns episódios de fissura, onde você acha que não vai conseguir segurar a onda se não fumar um cigarro.

Nesses momentos você precisa voltar sua atenção para outra coisa e mudar o foco da sua atenção.

Ocupar a boca também ajuda.

Eu tomava uma cápsula de suplemento que eu usava, quando isso acontecia, mas algumas pessoas tomam água ou chupam uma bala.

cuidado ao utilizar balas e comida, pois isso pode fazer engordar e depois vem aquela velha mentira de que “o cigarro emagrece”.

5. Deixe de lado o álcool e o café

Ou pelo menos reduzir o consumo.

Como estes hábitos normalmente estão muito ligados ao hábito de fumar, tome cuidado para não ter decaídas, principalmente no início.

Ao ir em um bar e ver as pessoas fumando ou na pausa do cafezinho na sua empresa, pode ser um risco que puxa você novamente ao vício.

Então, mantenha-se forte. Isso não vai ser difícil sempre, é só no início.

6. Fazer Exercícios

Ao se exercitar você libera várias substâncias que fazem você se sentir bem, da mesma forma que o cigarro.

Porém este é um hábito saudável, que vai fazer você melhorar seu corpo, sua saúde e sua autoestima. Tudo de bom, né?

Então escolha sua modalidade de esporte favorita e comece hoje mesmo.

Mais uma vez o Nipultran me ajudou, pois ele dá energia, disposição o que é bom, pois ativou a vontade em mim de ir a academia, então foi mais fácil.

7. Tenha Claro o Motivo de Sua Decisão de Parar de Fumar

Dar exemplo aos filhos, ter saúde para aproveitar a vida ou evitar uma doença grave…

Coloque um uma lista, para você saber os motivos reais e o que você vai ganhar ao parar com o cigarro.

Essa forma é muito mais fácil de que usar somente a força de vontade, pois se tornam claros os benefícios que você vai ter na sua vida.

E garanto que são Muito Melhores e mais duráveis do que fumar um cigarro.

8. Peça Apoio a sua Família e Amigos

Avisar aqueles que se importam com você de que você vai parar de fumar e dividir esta decisão que mostra o quanto você se importa com eles gera um maior comprometimento da sua parte.

Além de que as pessoas da sua volta poderão conversar com você e te dar uma força, se surgir algum momento de fraqueza.

E talvez até mesmo para entender melhor algum mal humor ou desânimo que surja no início desta mudança.

9. Apelar para o Médico

Se você acha que não dá conta sozinho e precisa de uma opinião profissional para se basear, procure um médico especialista.

O tabagismo é uma doença que cobra um preço caro com o passar do tempo.

10. Adesivos, gomas de nicotina e Suplementos Naturais

A vantagem destes contra os medicamentos é que não necessitam de acompanhamento médico. É só seguir o que está escrito na bula.

Os adesivos e gomas de nicotina atuam liberando uma dose de nicotina no corpo do usuário, o que ajuda a impedir crises de abstinência.

Mas o meu preferido, por ser mais natural e que me ajudou a parar foi o suplemento.

Eu usei o Nipultran, comprei no site oficial deles, e ele me ajudou a segurar o tranco, principalmente no início.

Pesquisei bastante sobre ele antes de usar e vi que ele é autorizado pela Anvisa, com tudo certinho.

Tem todas as informações, como o número de autorização, no site oficial deles (Clique Aqui).

O bom do Nipultran é que tem magnésio Quelato, Niacina, Piridoxina, Zinco, Maracujá e L-Triptofano.

E Juntos ajuda a controlar a ansiedade e reduz as “crises” de vontade de fumar.

Além de dar energia, acelerar o corpo e eliminar toxinas.

Então ele acaba com qualquer desânimo, reduz o risco de recaídas e te dá disposição.


Participe do desafio de 30 dias NIPULTRAN!

Quando um amigo me falou sobre como o NIPULTRAN funciona, tive as minhas dúvidas.

Temia que fosse uma propaganda enganosa. Felizmente, eu estava errado.

O que me motivou a fazer a aquisição mesmo diante dos meus receios foi a garantia.

Temos 30 dias para fazer o teste. E se não gostarmos, podemos pedir o nosso dinheiro de volta.

Participe você também desse desafio


Onde vende?

Ao comprar NIPULTRAN, é preciso tomar cuidado para que seja feito o pedido do produto original.

Você deve comprar apenas no site oficial do distribuidor que é a melhor opção.

A plataforma de pagamento utilizada pela empresa é segura e muito intuitiva, ela é blindada por recursos de criptografia que protegem tanto os seus próprios dados como os dos clientes.

O preço é super acessível, ainda mais quando paramos para pensar e analisar todos os benefícios que esse investimento proporciona a saúde.

Ainda assim, há condições de parcelamento em até 12 vezes.

A entrega é rápida, realizada em poucos dias. No meu caso, não demorou mais do que uma semana.

Desconto Especial para Leitores do Pensamento Natural

ATENÇÃO!! Conseguimos um desconto com o site oficial do Nipultran, e mais FIXO DE R$ 27,90 para aqueles leitores que desejam realmente parar de fumar. Clique na imagem abaixo e aproveite os descontos, você merece viver mais, você merece a saúde a liberdade.

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
Nipultran
Author Rating
51star1star1star1star1star

15 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

error: Content is protected !!
%d blogueiros gostam disto: